1. 疼痛程度

以下的表格帮助您评估疼痛的程度,并记录止疼药的效用。以1-10分表示疼痛的程度。

按主诉疼痛分级法(VRS),癌痛被分为轻、中、重三种不同程度
  • ①轻度疼痛:有疼痛但可忍受,生活正常,睡眠无干扰。
  • ②中度疼痛:疼痛明显,不能忍受,要求服用镇痛药物,睡眠受干扰。
  • ③重度疼痛:疼痛剧烈,不能忍受,需用镇痛药物,睡眠受严重干扰,可伴自主神经紊乱或被动体位(不能依靠自身的力量来调整或变换肢体的位置,处于一种固定而不适的状态)。


2. 疼痛的情况

- 与哪种疼痛类似?尝试与一些你经历过的疼痛如头疼、牙疼、背疼、腹痛、痛经、运动创伤、生育等作比较
- 哪里痛?疼痛的部位可能多于一处。例如:疼痛主要集中在某一 部位或散布在几个部位?疼痛是否从一个部位逐渐转移至其他部位?
- 是什么样的疼痛?例如隐隐作痛? 灼痛?锐痛?钝痛?酸痛?刺痛?抽痛?放射痛?悸痛?麻痹感的痛?割伤的痛?表皮的痛?发自体内的痛?猛烈的痛?撕裂的痛?难以忍受的剧痛?轻微的痛?持续地痛?间歇地痛?周期性的痛?蔓延性的痛?渗透性的痛?一碰到就痛?突然出现的痛?
- 疼痛持续的时间?


3. 疼痛的类型

  • 急性疼痛:从轻微到严重。它来得快,持续时间短。
  • 慢性疼痛:从轻微到严重。它不会离开或经常在离开后又回来。
  • 爆发性疼痛/突发性疼痛:突然发生的或是短时间感觉到的疼痛的剧烈上升。它可能会自行发生,也可以与某一活动有关。即使你服用了适当剂量的药,这种情况也可能会一天发生几次。例如,当目前的药物剂量正在失效时,爆发性疼痛可能会发生


4. 哪些情况减轻疼痛或者使疼痛恶化,发生的场景
疼痛出现在一天的什么时候?你在做什么的时候出现疼痛,疼痛发生时都发生了什么?


5. 疼痛是否影响了你的日常活动,

例如工作、睡觉、吃饭、做家务、社交活动或其他日常行为?弯腰或者伸展腰背时会不水痛?长时间坐下会不会感到不适?是否痛得无法集中精神?疼痛是否影响睡眠?疼痛令你走得不远?等等


6. 疼痛的伴随症状

在疼痛的同时,是否合并有发热、麻木、无力、活动障碍、局部肿胀、变形、晨起僵硬等?比如疼痛伴有麻木,往往提示有神经压迫可能,双手关节疼痛伴肿胀、晨起僵硬往往提示有类风湿关节炎可能。


你可能发现疼痛时好时坏,疼痛的感觉也不尽相同(例如由酸痛变为刺痛),如果有这些现象应及时通知医生,并详细形容前后变化。

对症治疗,是有效管理疼痛的方法!!!




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